Schlagwort-Archive: Schlaflosigkeit

Nächtliche Entschlussfreudigkeit

Dieses Blog, in seiner bisherigen Form, ist zu Ende. Es diente mir zur Ablenkung durch Fokussierung meiner Gedanken, weiterhin, um mir über ein paar Dinge klarer zu werden und ein klein wenig auch, um mit anderen Menschen Kontakt zu haben. … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 9 - Wieder in Berlin | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Ich vermisse sie (in extremer Form)

0:50 Uhr – eigentlich sollte ich längst schlafen, denn schon die letzte Nacht war kurz, und der Arbeitstag anstrengend. Mir ist zu warm und die erste Matraze war zu weich, aber entscheidend ist wohl, dass ich schon zwei Tage vergessen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 8 - Auf "Walz" in der Heimat | Verschlagwortet mit , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Operation Auge um Auge, Zahn um Zahn – Tag 1

Es läuft. Es ist anstrengend, aber es läuft. Sie merkt, dass etwas im Busch ist. Darum hat sie auch ein paar Tricks angewandt, um gute Stimmung zu machen bzw. um mich auszutricksen und meine Schwäche auszunutzen. Aber ich will ganz … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 7 - Schon wieder bei den Alten | Verschlagwortet mit , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Wenn man nicht an alles alleine denkt…

Morgen geht es wieder nach Berlin und deswegen kann ich wieder einmal nicht schlafen. Wie fast immer bei solchen Anlässen werde ich einfach nicht müde, sondern liege hellwach und aufmerksam gespannt im Bett. Dieses Mal aber wurde mir klar, was … Weiterlesen

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Entspannungsübung

Ich muss wieder einmal einen Text schreiben, weil ich nicht schlafen kann. Ich habe heraus gefunden, dass ich mich mit meiner permanenten Selbstbeobachtung ständig selbst manipuliere, kann aber in stressigen Situationen, wie der grossen Müdigkeit jetzt, noch nicht damit aufhören. … Weiterlesen

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Vier Wochen nach- und festsitzen

Ich spüre die Wut in mir, und ich spüre die Geilheit. Aber alles, was in meinem Kopf davon ankommt ist: das ist nicht richtig. Natürlich weiß ich, dass beides ein Teil von mir ist, den ich akzeptieren und in passender … Weiterlesen

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Wieder im Tief, wieder altes Ich, wieder halbtot

Eben gerade beim Versuch einzuschlafen, war ich wieder derbe angespannt, musste unaufhörlich grübeln und konnte einfach nicht damit aufhören. Zum Glück ist mir dann eingefallen, dass ich mal wieder ein wenig „Capoeira“, also rhythmisches Ummichschlagen, machen könnte, was mir dann … Weiterlesen

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Es geht mir NICHT gut

Ich bin so angespannt, ich bin so aufgedreht, habe so viel Wut in mir, die ich nicht rauslassen kann. Ich habe eben meinen Boxsack verprügelt wie noch nie zuvor, und gleich als ich wieder ins Haus ging, war die Bewertung … Weiterlesen

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Die Angst vorm Urteil meiner Landsleute

Heute wird’s wohl nichts mit dem Schlafen. Die vergangene Nacht war auch schon nicht der Renner. Es ist Vollmond, zusätzlich habe ich aber auch wieder die Dosis meiner Tabletten erhöht und komme gerade nicht aus dem Grübeln heraus. Im Augenblick … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 5 - Afrika | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Kommentar hinterlassen

Ein guter Start

Es sieht so aus, als würde ich langsam lernen, was hinter meiner Sexsucht steckt. Meine ziemlich schlaflosen Nächte in den letzten Tagen haben zu der Erkenntnis geführt, daß ich sie unbewußt dazu benutzt habe, unangenehme „Gefühle“, körperliche Anspannungen trifft es … Weiterlesen

Veröffentlicht unter 6 - Zwischenstation Heimat | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | 1 Kommentar