Schlagwort-Archive: Schlafen

2013-05-06 – es grummelt

5:00 Uhr: ich wache auf mit dem Gedanken, dass ich ab jetzt wieder verantwortungsvoll handeln muss, was allerdings übersetzt nichts anderes heisst, als dass ich ab sofort wieder meine Wut unterdrücken soll. Das kommt natürlich nicht in Frage, auch wenn … Weiterlesen

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2013-05-05 – der Tag vor meiner Reha

5:30 Uhr: die Party in der Kneipe in meiner Straße ist zu Ende, aber bevor die Besoffenen entschieden haben, wo sie nun hin wollen und wer mit wem fährt, dauert es seine Zeit. Schallschutz für mein Fenster hat oberste Priorität. … Weiterlesen

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2013-04-28

1:00 Uhr: ich sitze vor dem Computer, bin immer noch erschöpft, aber lasse mich auch etwas hängen. Sollte ich mich aufraffen und noch ausgehen? 2:00 Uhr: ich bin nicht gegangen, sondern habe mir einen runter geholt. Es war anstrengend, da … Weiterlesen

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2013-04-15

3:00 Uhr: nachdem ich eine halbe Stunde darüber gegrübelt hatte, ging ich Laufen. Ich boxte auch ein paar Mal und ging den größten Teil vom Rückweg. Am Ende wurde ich aber belohnt, denn ich sah einen Waschbären nur 50m entfernt … Weiterlesen

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2013-04-12 – Schlaftag

2:30 Uhr: schlafen war wieder einmal nicht. Da ich nicht schon wieder blöde im Internet rumsurfen wollte, bin ich raus und durch Berlin gefahren und gelaufen. Als ich feststellte, dass es eine Nachtbuslinie von Lichtenberg zu der Strasse in Weissensee … Weiterlesen

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2013-04-11

7:00 Uhr: ich war eben schon Laufen, heute mal locker. Mein mangelnder Selbstbehauptungswille fiel mir wieder auf und ich laufe Gefahr, deswegen ins Grübeln und ins Depressive zu verfallen. Gegrübelt hatte ich davor im Bett schon, weil ich mich nicht … Weiterlesen

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2013-04-06

4:30 Uhr: wach nach nur vier Stunden und mies drauf. Ich entscheide quasi nachzuholen, wozu ich am Vorabend keinen Mut mehr hatte und gehe Laufen. Einfach war es jedoch nicht, aufzubrechen, denn der Drang, sich wieder jammernd ins Bett zu … Weiterlesen

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2013-03-15

3:00 Uhr: ein bisschen Kleckerschnee überstreuen. Ich hatte mich schon gefragt, wozu die stoßartige Atmung bei Traurigkeit dienen soll, oder wie heute mal kurz, Verkrampfungen im Bauch, welche sicher gerne Ursache von Verdauungsstörungen wie bei meinem Vater sind. Die tiefere … Weiterlesen

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2013-03-01

0:30 Uhr: Schlaf soll mal wieder nicht sein, deswegen arbeite ich weiter am neuen Header. 2:00 Uhr: hätte ich mal vorher ein paar Tests gemacht. Aber so muss ich, obwohl ich schon halb fertig war, noch einmal von vorne anfangen. … Weiterlesen

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2013-02-27

8:00 Uhr: ich habe nur vier Stunden geschlafen. Die deutliche Sicht auf viele meiner Probleme gestern hatte mich vielleicht zu sehr aufgewühlt. Wegen leicht verkrampfter Waden habe ich das Joggen erst einmal ausgesetzt. Vielleicht fahr ich dann später ein bisschen … Weiterlesen

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